Weniger sitzen, mehr bewegen – das ist eine Empfehlung, die sich im Alltag oft nur schwer umsetzen lässt. Viele - auch ältere Menschen - verbringen oftmals einen Großteil des Tages im Sitzen.

Das Programm der MOVIMENTO-Studie bietet älteren Menschen Unterstützung dabei, Sitzgewohnheiten zu verändern und den Alltag aktiver zu gestalten. Ziel der Studie ist es, die Wirksamkeit und Wirkmechanismen des Programms zu erforschen. Die gewonnenen Erkenntnisse sollen dazu beitragen, evidenzbasierte Präventionsansätze zur Gesundheitsförderung weiterzuentwickeln.

Studienleitung: Prof. Dr. Nina Knoll
Studienkoordination: Noemi Lorbeer, M.Sc.

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Hinweis  zur Studienteilnahme

Wir nehmen aktuell keine neuen Teilnehmenden mehr in die Studie auf (Stand: 16. Februar 2026). 

Möglichkeiten zur Kontaktaufnahme für Studienteilnehmende

• Rufen Sie uns an: +49 30 838 70510
• Schreiben Sie uns eine E-Mail: movimento[at]psychologie.fu-berlin.de